Yoga Dynamique

Le Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan

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La Kundaliniest le serpent symbolique de conscience – énergie qui anime l’être humain. C’est une technique dynamique ancestrale qui touche à toutes les dimensions de l’être : physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle. Elle aide à prévenir les maladies, élever la conscience et gérer le stress. Stimulant et apaisant, elle comprend des techniques qui rééquilibrent les systèmes nerveux, digestif, glandulaire et l’ensemble de l’être. Elle procure une meilleure qualité de sommeil et de récupération. C’est une technique traditionnelle où des mouvements dynamiques et puissants sont associés au souffle et au son. Un outil précieux pour une vie plus sereine, plus consciente vers une évolution spirituelle non religieuse.

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