Le yoga

A Paris: cours ouvert à la carte (se règle sur place le jour du cours)  sur rendez vous et en petits groupes.

dans le 13ème m°  Bibliothèque Fr.  Mitterrand

plaquette cours: plaquette 2023 2024

 

télécharger un extrait du livre: Du yoga à la danse ou le serpent de la kundalini à travers l’art

Yoga Dynamique Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan
La Kundalini est le serpent symbolique de conscience – énergie qui anime l’être humain. C’est avant tout un travail qui conduit à une véritable expérience spirituelle au-delà de toute connotation religieuse.

C’est un yoga traditionnel très ancien, qui conduit à unifier les polarités féminine et masculine. Il fut gardé secret à travers les âges, puis divulgué en Occident dans les années 60 par le maitre Yogi Bhajan (ci-contre) sur ordre de son maitre, en vue des changements sociétaux et de l’urgence de la situation planétaire en cet âge du Verseau.

Un travail qui touche à toutes les dimensions de l’être : physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle: prévenir les maladies, élever la conscience, réduire l’anxiété. A la fois stimulant et apaisant, il remet en équilibre, les systèmes nerveux, digestif, glandulaire et l’ensemble de l’être.  Des mouvements dynamiques et puissants sont associés au souffle et au son, d’autres sont plus « silencieux », actifs dans l’immobilité.

Un outil précieux pour se sentir plus à même de faire face aux défis qui se présentent actuellement à l’humanité et pour une vie plus consciente vers une évolution spirituelle au-delà du religieux.

Il m’importe de l’enseigner dans le sens d’une conscience collective où chacun de nous est responsable du bien être global du Vivant.

et en ligne à la demande