Cours & Stages
« Pour faire de sa vie une oeuvre d'art
»
Yoga Dynamique, Danse
Contemporaine, Stages dans la nature,
Ateliers d'improvisation, Chant Occident/Orient,
Thérapie Psycho-énergétique.
L'expérience pédagogique de Poumi, depuis une trentaine
d'années, face à diverses cultures, sa formation en thérapie
psycho-énergétique et sa carrière artistique internationale
l'ont amené à créer sa propre méthode de travail,
synthèse de toutes ses expériences, qui appréhende
l'être humain dans sa globalité pour une recherche allant
vers l'harmonie et la plénitude. Imprégnée de philosophie
orientale par ses nombreux voyages en Inde, elle relie l’occident
et l’orient dans tout son travail.
"Nous relions instinct, intuition et conscience pour un esprit libre
dans un corps libre"
Les Outils :
¤ Yoga Dynamique : Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan
La Kundalini est le serpent symbolique de conscience - énergie
qui anime l’être humain. C’est une technique dynamique
ancestrale qui touche à toutes les dimensions de l’être :
physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle.
Elle aide à prévenir les maladies, élever la conscience
et gérer le stress. Stimulant et apaisant, elle comprend des techniques
qui rééquilibrent les systèmes nerveux, digestif,
glandulaire et l’ensemble de l’être. Elle procure une
meilleure qualité de sommeil et de récupération.
C’est une technique traditionnelle où des mouvements dynamiques
et puissants sont associés au souffle et au son. Un outil précieux
pour une vie plus sereine, plus consciente
¤ Danse Contemporaine :
On relie le plaisir de s’exprimer à la précision de
l’écriture et à la mémoire des sensations.
C’est un travail qui enracine, centre et structure le corps en même
temps que l’esprit, en les réunifiant. Avec humour, on fait
toujours appel à l’imaginaire et à la sensibilité.
Chaque cours est inspiré d’une couleur particulière.
Loin de tout climat de compétition, nous abordons la danse comme
outil de conscience et d’écriture en laissant une trace de
soi dans l’espace.
¤ Ateliers de Créativité :
Le corps est un creuset où s’alchimisent nos énergies
et nos mémoires. L’exploration intérieure va nous
guider vers la porte de sortie de nos enfer-mements pour aller vers la
joie de vivre en osant être soi !
Ici, on oublie la technique pour laisser libre-cours aux injonctions du
corps. Une mise en scène et des exercices-clés sont donnés
comme points de départ du thème exploré.
Le corps est alors guidé par l’imaginaire, l’inconscient
et sa propre mémoire.
¤ Chant :
Le chant porte, soulève, allège et nous fait découvrir la magie de notre matière sonore.
C’est une synthèse du chant occidental par le placement de la voix selon la pédagogie de Lilly Lehmann et du chant indien, tout en rondeur et en tonalités orientales. Sculpter et danser les sons en reliant l’Orient à l’Occident, les sensations et la technique.
L’improvisation et l’approche du chant sacré des diverses grandes traditions sont proposées .L’ensemble harmonise en agissant sur l’équilibre global de l’être, donnant à cette approche une dimension thérapeutique. Un outil pour trouver notre vraie voix… .
Les cours de chant se prennent en individuel sur rendez-vous, à
l'exception des ateliers.
¤ Thérapie Psycho-énergétique :
(Séances individuelles)
Pour résoudre les problèmes d'anxiété, et
de stress, les noeuds du coeur et les désordres physiques et psychologiques
qui en découlent, la thérapie psycho-énergétique
vous est proposée. Des exercices de yoga peuvent vous etre proposés,
ainsi que des outils créatifs tels que danse et chant.
Elle se présente en deux étapes :
1° - Un travail d'analyse par la parole pour une
vision plus claire, et une transformation du regard sur le chemin de vie.
2° - Le travail énergétique remet le
corps en contact avec la Mémoire initiale de son harmonie parfaite,
qui détient ses propres clés vers la guérison. Les
énergies subtiles se remettent en harmonie procurant une sensation
d'apaisement immédiat. Des exercices de yoga personnalisés
à pratiquer chez soi peuvent être suggérés.
Ce travail propose un accompagnement vers l'autonomie où l'on se
sent responsable de sa propre guérison. C'est un travail qui touche
les profondeurs de l'être, pour une évolution rapide.
Cours Réguliers
à Paris : (Reprise le 7 septembre 2007) 
Au Théâtre de la Danse 77 rue de Charonne, 75011 Paris (M° Charonne, code porte 1962)| Mardi : | de 18H30 à 19H45 | Yoga* |
| 19H45 à 21H | Danse |
Au 92 bis, boulevard du Montparnasse
(M° Vavin ou Montparnasse)fond de cour, hall 1eré étage ou escalier à gauche dans la cour et frappez à la porte.
| Vendredi : | 12h45 à 14h | Yoga* |
En individuel Paris 75013
(sur rendez-vous)Cours de Chant et séances de Thérapie sur rendez-vous.
Télécharger le programme PDF 2007-2008
* pour le yoga merci de vous vêtir de blanc (ex. Tshirt et caleçon)
Tarifs pour tous
les cours collectifs :
A l'unité : 17 €
| 1er trimestre | 15 cours à prendre dans le trimestre / (1 cours/sem.) 225 € |
2 cours à prendre dans le trimestre (2 cours/sem.) 420 € |
| 2eme & 3eme trimestre | 12 cours dans le trimestre
(1 cours/sem.) 180 € |
24 cours dans le trimestre (2 cours/sem.) 336 € |
possibilité de règlement réparti.
(1 cours par semaine = 15 € le cours , 2 cours par semaine = 14€ le cours)
RÈGLEMENT DES COURS
L’adhésion de 30 euros au Char du Soleil est obligatoire, sauf si l’on ne prend qu’un cours d’essai ou un stage. Elle couvre l’assurance et offre des tarifs préférentiels sur les spectacles organisés par l’association Char du Soleil ainsi que sur les cd ou publications qu’elle propose. Le règlement se fait en début de trimestre. Si vous arrivez en cours de trimestre, les cours manqués peuvent être rattrapés d’autres jours dans le trimestre. Au-delà du trimestre, ils ne sont rattrapables qu’en reprenant un abonnement. Toute somme versée reste due.
Possibilité de régler le trimestre en 2 ou 3 chèques. L’inscription implique l’acceptation de ce règlement. Pour votre bien-être, il est demandé de se vêtir de blanc pour le yoga, de ne pas manger 2 heures avant le cours, d’être ponctuel et régulier.
Stages et Ateliers
:
Une approche holistique de l'être humain où l'expression
artistique est outil d'évolution.
Stages Intensifs :
Le travail s'articule autour d'un thème en utilisant tous les outils
décrits en haut de page. Ce travail développe
la créativité en explorant nos richesses intérieures.
Tous les outils sont apprehendés dans tous les stages intensifs.
Les stages se déroulent dans des lieux inspirants, invitant à
la communion avec la nature pour être plus proche de soi et des
autres.
Pour toute question, contactez-nous
Télécharger le programme : programme PDF 2007-2008
Informations Pratiques
:
Pour tous les stages n'attendez pas le dernier moment pour vous inscrire
!
Pour tous les stages dans la nature : emportez vos sacs de couchage,
des vêtements blancs pour le yoga, un grand foulard, une lampe de poche,
de bonnes chaussures de marche, une veste coupe-vent, un maillot de bain,
une crème solaire écran total et un chapeau.
Les stages sont ouverts à toutes et à tous. Cependant, il
est nécessaire d'être en condition physique permettant un
travail intensif et d'avoir un esprit ouvert, disponible et en recherche.
Pour les prix et les inscriptions, demandez-nous une
fiche détaillée
pour chaque stage.
POUR TOUS RENSEIGNEMENTS ET
INSCRIPTIONS Contactez Le Char du Soleil
(ou renvoyez nous directement le formulaire
d'inscription dûment complété).
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