Art-Thérapie
« Le corps ne ment pas et il se souvient de tout. L’inconscient s’y loge aussi fermement que dans le psychisme et c’est une bénédiction que nous ayons maintenant des outils qui permettent d’atteindre les refoulements et de les défaire à travers la dimension physique » Guy Corneau psychanalyste jungien
In « Le meilleur de soi » éditions Robert laffont
Pourquoi l’Art
– Thérapie ?
L’art-thérapie est une approche de l’art dont le but premier n’est pas la création d’une œuvre d’art au sens habituel du terme, mais où la chose créée sert à nous révéler dans les endroits cachés de nous même. Les projections de l'inconscient conscientisées ouvrent la porte à se découvrir de façon nouvelle. Le corps et la voix sont les instruments immédiats et directs par lesquels nous nous exprimons.
C’est la créativité qui donne un sens à l’être, le fait exister, surtout redonne l’accès à lui - même, le fait accoucher de soi-même, le met au monde. Des blessures se diront par le langage du corps qui ne peuvent se dire en mots. Le langage du corps est le creuset qui engrange les mémoires des blessures. Relier le côté droit et le côté gauche, la raison et l'intuition, le corps et l’esprit. La terre et le ciel, en soi. Le corps englobe avec lui, la psyché, les émotions, les différents niveaux d’énergies, c’est pourquoi nous abordons l’être dans sa globalité, pour aller vers la reconstruction de son unité.
Les Publics concernés
:
Dans le cas d’un travail en structure psychiatrique :
L’animateur guide, le patient est inspire… L’écoute attentive de ce qui sera possible et utile au patient, en collaboration directe et étroite avec le médecin et l’équipe soignante, déterminera le choix du ou des outils et de l’évolution au cours du travail. L’expérience dans l’utilisation de ces outils dans divers contextes nous ont encouragé à développer cette recherche.
et aussi…
Toute personne désirant faire un travail personnel par la voie de la créativité
lors d’un atelier…
Ici pas d’intermédiaire nous avons tous un corps et une voix , la plupart du temps de façon inconsciente. Dans un style vivant et original nous allons voir comment une prise de conscience est possible, alors que ce qui est créé devient miroir éclairant des espaces autres en nous-même par des exercices – expériences simples et accessibles à tous.
L’art -thérapie amène à la permission de contacter au plus profond de soi des réponses, c’est d’ailleurs le seul endroit où l’on puisse vraiment les trouver. N’ayez plus peur de votre artiste intérieur, car il est la clé qui ouvre d’autres espaces, il est votre guérisseur. Il est l’Aimant.
Les Outils :
¤ le Yoga :
C’est une science ancestrale de guérison du corps et de l’esprit
(en Inde il fait partie de la formation dans les facultés de médecine !).
Les exercices sont évidemment adaptés aux possibilités
des patients, ainsi même quelqu’un qui a perdu l’usage
de ses jambes peut en faire, il pourra aussi chanter…
Des exercices de respiration seuls ou associés à des mouvements
vont rétablir la coordination, aider à retrouver la possibilité
de concentration et surtout à goûter un apaisement.
¤ Le Mouvement pour aller vers la Danse :
Des exercices simples sont proposés pour re – découvrir
le corps, se réconcilier avec lui, l’assouplir, lui re –
donner vie même si c’est infime dans certains cas. C’est
un travail qui centre et structure le corps en même temps que l’esprit
en les réunifiant, en retrouvant le chemin de la communication
avec le corps et l’enraciner..
¤ Les Improvisations :
Nous proposons des situations, points de départ d’un voyage
intérieur exprimé par le corps, qui vont ouvrir des portes
sur un espace dans lequel les secrets vont pouvoir se dire. Des blessures
vont avoir la possibilité de s’exorciser, puis de se re –
programmer de façon positive.
¤ De la Voix vers le Chant :
Explorations de la voix : le cri, expulsant, libérateur, les
sons, des espaces sonores pour re – découvrir la voix, l’ouvrir,
la débloquer, la relier au corps, apprendre à oser.
[ photos : Vladimir Marcovic ]
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