Art-Thérapie
Une proposition de Poumi Lescaut.
Pourquoi l’Art
– Thérapie ?
L’art-thérapie est une approche de l’art dont le but premier n’est pas la création d’une œuvre d’art au sens habituel du terme, mais où la chose créée sert à nous révéler dans les endroits cachés de nous même, projection de l'inconscient, ouvrant la porte à se découvrir de façon nouvelle. Le corps et la voix sont les instruments immédiats et directs par lesquels nous nous exprimons.
C’est la créativité qui donne un sens à l’être, qui le fait exister, lui donne une place en lui - même, le met au monde. C’est un accouchement de soi.
Des blessures qui ne peuvent se dire en mots et que par le langage du
corps le patient pourra faire éclater de tout son être, ou
sortir tout doucement, selon…
Si nous utilisons essentiellement le langage du corps, c’est par
ce qu’il est le creuset où tout commence et qui engrange
toutes les mémoires : individuelle, familiale, collective, (de
son milieu, de sa maladie…) et cosmique, dans le sens de se relier
à la terre et au ciel, de relier le côté droit et
le côté gauche, la raison et l'intuition, le corps et l’esprit.
Le corps englobe avec lui, la psyché, les émotions, les
différents niveaux d’énergies et son mystère
personnel.
Avec les outils que nous utilisons, nous abordons l’être dans
sa globalité, ce qui l’aidera à aller dans le sens
de la reconstructution de son unité.
L’animateur est le guide, mais c’est toujours le patient l’inspirateur…
L’écoute attentive de ce qui sera possible et utile au patient,
en collaboration directe et étroite avec le médecin et l’équipe
soignante, déterminera le choix du ou des outils et de l’évolution
au cours du travail toujours dans le respect et l’écoute.
Une longue expérience dans l’utilisation de ces outils à
toutes sortes de publics en ont démontré l’efficacité
et nous ont encouragé à développer cette recherche.
Les Publics concernés
:
Toutes personnes désirant faire un travail personnel par la voie de la créativité et aussi, dans une approche spécifique aux malades psychiatriques, ou physique.
Ici pas d’intermédiaire nous avons tous un corps et une voix , la plupart du temps de façon inconsciente. Dans un style vivant et original nous allons voir comment une prise de conscience est possible, alors que ce qui est créé devient miroir éclairant des espaces autres en nous-même par des exercices – expériences simples et accessibles à tous.
L’art -thérapie amène à la permission de contacter au plus profond de soi des réponses, c’est d’ailleurs le seul endroit où l’on puisse vraiment les trouver. N’ayez plus peur de votre artiste intérieur, car il est la clé qui ouvre d’autres espaces, il est votre guérisseur. Il est l’Aimant.
Les Outils :
¤ le Yoga :
C’est une science ancestrale de guérison du corps et de l’esprit
(en Inde il fait partie de la formation dans les facultés de médecine !).
Les exercices sont évidemment adaptés aux possibilités
des patients, ainsi même quelqu’un qui a perdu l’usage
de ses jambes peut en faire, il pourra aussi chanter…
Des exercices de respiration seuls ou associés à des mouvements
vont rétablir la coordination, aider à retrouver la possibilité
de concentration et surtout à goûter un apaisement.
¤ Le Mouvement pour aller vers la Danse :
Des exercices simples sont proposés pour re – découvrir
le corps, se réconcilier avec lui, l’assouplir, lui re –
donner vie même si c’est infime dans certains cas. C’est
un travail qui centre et structure le corps en même temps que l’esprit
en les réunifiant, en retrouvant le chemin de la communication
avec le corps et l’enraciner..
¤ Les Improvisations :
Nous proposons des situations, points de départ d’un voyage
intérieur exprimé par le corps, qui vont ouvrir des portes
sur un espace dans lequel les secrets vont pouvoir se dire. Des blessures
vont avoir la possibilité de s’exorciser, puis de se re –
programmer de façon positive.
¤ De la Voix vers le Chant :
Explorations de la voix : le cri, expulsant, libérateur, les
sons, des espaces sonores pour re – découvrir la voix, l’ouvrir,
la débloquer, la relier au corps, apprendre à oser.
[ photos : Vladimir Marcovic ]
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